söök:
h- tuunikala tomatis, 2 wasat, lehtsalat, kirsstomatid
v-õun ja veidi sihvkasid
l- täisteramakaronide salat fetajuustu(10%) kuubikutega, kodujuustu, ubade, paprika, kurgi ja mõne viilu õunaga
v-õun
õ- peedi kartuli supp, 2 õuna ja apelsin
kaal täna 88,4 kg
Siia panen kirja oma toitumise, mured ja rõõmud!
No comments:
Post a Comment